So findest Du deinen geistigen Führer / Krafttier
Mit
den Nachfolgenden Meditationstechniken, möchte ich euch die Möglichkeit
bieten, euch auf die Suche nach Geistigen Führungen, Hilfen und Kräften zu
machen, die für eure spätere magische Praxis durchaus von großem Nutzen sein
können. Viele spirituell und magisch orientierte Menschen, bedienen sich dieser
eigenen inneren Hilfsmittel, auf diese oder ähnlicher Weise
Wenn
ihr euch nun einige Zeit eurer Spiritualität gewidmet habt werdet ihr das Gefühl
bekommen, dass in eurem inneren etwas ist, was euch hin und wieder auf wunderbar
seltsamer Weise Antworten auf eure Fragen gibt. Etwas hilft euch und ihr kommt
nicht umhin dieses Etwas zu überhören. Das wäre auch mit größter
Wahrscheinlichkeit falsch, denn dieses »Etwas« ist euer ganz spezieller
geistiger Führer. Ob dieser Führer nun ein Elementarwesen ist, welches euch
zugetan ist und sich euch auf mental telepatischem Wege mitteilt, oder ob dieser
Führer euer eigenes Unterbewusstsein ist, mag wohl die Meinungen auseinander
treiben. Ich finde dass jeder für sich selbst seinen eigenen inneren Führer
auf seine ebenso eigene individuelle Weise interpretieren soll und bevorzuge in
anbetracht vieler Jahre »Geistführung« die erste Variante der Auslegung.
Zu
Beginn der Meditation, nehmt wieder eine bequeme Körperhaltung ein. Man kann
diese Meditation im sitzen oder im liegen ausüben. Schließt dann die Augen und
werdet euch eures Körpers bewusst. Beginnt nun mit einigen Lockerungs- und
Entspannungsübungen, beginnend am unteren Körperende. Spannt dabei zuerst Fuß
und Unterschenkelmuskulatur an und lasst die Spannung wieder los. Mit jedem »loslassen«
entspannt ihr das jeweilige Körperteil. Widmet euch nun auf der gleichen Weise
den Oberschenkeln, dem Unterleib, Bauchgegend, Oberkörper, Armen, Nacken und
Schulterbereichen, mit denen ihr ebenfalls so verfahrt. Achtet bei diesen Übungen
auf eure Atmung. Atmet tief und gleichmäßig und fühlt, wie mit jedem Ausatmen
die Anspannung schwindet und mit jedem Einatmen neue Energie in euch hineinströmt.
Wie
Wolken treiben eure Gedanken an euch vorbei bis sie immer weniger werden. Lasst
sie also weiterziehen bis euer Bewusstsein vollkommen frei und ruhig ist.
Verbleibt einen Augenblick in dieser Stille und lauscht einige Minuten lang
euren Atemzügen.
Wir
gehen nun noch tiefer in unser Bewusstsein. Fangt nun an, euch die Zahl zehn zu
visualisieren. Ihr seht die Zahl, die vor eurem inneren Auge in goldenem Licht
auftaucht. Zuerst aus weiter Entfernung, dann immer näherkommend, bis sie ganz
dicht vor euch ist. Je näher diese Zahl zu euch dringt umso tiefer entspannt
ihr euch.
Euer
Herzschlag wird ruhiger. Ist die Zahl dicht vor euch, löst sie sich auf und in
weiter ferne erscheint die neun als leuchtende Ziffer. Ebenso wie die vorherige
Zahl schwebt sie auf euch zu und bringt euch noch tiefere Entspannung. Nun
erscheint die acht. Holt sie euch heran, bis sie dicht vor euch ist. Löst sie
auf und holt euch aus der Ferne die sieben. Mit jeder Zahl, gleitet ihr ein Stück
tiefer in die Entspannung, bis ihr schließlich bei der eins angekommen seid.
Richtet
nun eure Aufmerksamkeit auf euer innerstes und stellt euch dieses innere als
einen wunderschönen Ort vor, vielleicht als ein Park mit einem See, oder ein
Wildbewachsenes Grundstück irgendwo draußen in der freien Natur. Stellt euch
vor, ihr wandert nun an einem Weg entlang, hört die Stimmen der Natur und
erfreut euch an ihrer Schönheit. Mit jedem Schritt eures Weges, seht ihr
deutlicher, klarer und eure Bewusstsein zeigt euch die Schönheit der unberührten
Natur.
Ihr
erreicht schließlich eine Lichtung, die zum verweilen lädt. Setzt euch ins
Gras, und genießt eine Weile diesen Ort. Ihr seid vollkommen ungestört und es
ist ganz allein euer eigener Ort. Schaut euch um und versucht den Wind zu spüren,
die Sonnenstrahlen, die Stimmen der Natur zu hören. Ihr habt euch nun eine
Weile mit eurem Ort vertraut gemacht und geht nun weiter und tiefer hinein.
Nehmt euch die Zeit, euch umzuschauen, geht langsam und beachtet Insekten, Vögel,
Pflanzen, Düfte, den Wind, einfach alles was ihr Wahrnehmen könnt und möchtet.
Ihr seid weitab vom Alltag und mit euch selbst in vollkommener Harmonie.
Stellt
euch nun vor, in einem Tiefen Winkel eures Ortes angekommen zu sein. An diesem
Ort tretet ihr in Kontakt mit eurem inneren Führer, der euch leitet und schützt.
Vielleicht stellt ihr euch euren Führer als eine weise Frau oder einen weisen
Mann vor, dem ihr nun gegenübersteht.
Lasst
einen Augenblick der Vorstellung an diesen Führer verstreichen. Spürt ihn,
glaubt an ihn, aber auch wenn euch das Spüren und Glauben schwer fällt, macht
euch bewusst; er ist dennoch zugegen.
Habt ihr Fragen an euren inneren Führer, so Fragt ihn, lasst eure Fragen frei.
Ihr werdet Antworten erhalten, in Bildern, Worten, Gefühlen oder Taten.
Akzeptieret sie und nehmt diese Antworten in euer Bewusstsein auf.
Wenn ihr das Gefühl habt keine Antworten zu erhalten, so akzeptiert auch das.
Die Antwort kann auch Später in euer Bewusstsein treten. Nehmt einfach hin, was
ihr erlebt.
Habt ihr weitere Fragen, so stellt auch diese. Bittet euren inneren Führer um
Geduld, Hilfe, Führung, Klarheit; einfach um alles was ihr für die jeweilige
Situation braucht. Geht immer davon aus, dass ihr auch die Antworten erhaltet,
sie werden kommen, wenn nicht gleich dann etwas später.
Wollt
ihr umkehren, dann verabschiedet euch von eurem inneren Führer und macht euch
bewusst, dass ihr diesen Ort und euren inneren Führer immer aufsuchen könnt,
wenn euch danach ist.
Geht nun den gleichen Weg wieder zurück, den ihr zuvor genommen habt. Mit jedem
Schritt zurück werdet ihr euch wieder eures Körpers bewusst. Seid ihr wieder
im Bewusstsein, öffnet die Augen. Ihr werdet eine tiefe Harmonie empfinden.
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Das eigene Krafttier finden
Seid ihr
bereit für euer Krafttier und wollt euch nun alleine
auf die Suche nach ihm begeben, nehmt eine bequeme Meditationshaltung
ein. Vollzieht die euch schon bekannten Entspannungstechniken, indem ihr eure
Aufmerksamkeit zunächst auf eure Gliedmaßen richtet, sie anspannt und wieder löst.
Im Anschluss der Muskelentspannung visualisiert ihr wieder die goldenen
Lichtzahlen von zehn bis eins rückwärts und gelangt wie im vorherigen Beispiel
in die tiefere Entspannungsphase.
Begebt
euch wieder an euren ruhigen und friedvollen Ort und stellt den Kontakt zu eurem
inneren Führer her. Tretet ihm entgegen und tragt die Bitte vor, eurem
Krafttier begegnen zu dürfen.
Nun
stellt euch vor, wie euer innerer Führer euch in einen nahe gelegenen Wald
mitnimmt. Es begegnen euch die unterschiedlichsten Tiere. Spürt Ihre
Anwesenheit, genießt die Umgebung und macht euch bewusst, dass euch die Tiere
die euch begegnen werden, niemals etwas tun würden. Habt Vertrauen in euch
selbst und in euren inneren Führer.
Irgendwann
werdet ihr einem Tier begegnen, welches eine besondere Bedeutung für euch hat.
Egal welches Tier dies auch sein mag, nehmt die Beziehung zu diesem Tier als ein
wundervolles Geschenk entgegen. Fragt dieses Tier, ob es eine Nachricht für
euch hat und lasst eventuell ein Geschenk dieses Tieres zu.
Euer
Krafttier wird in Worten, Telepatisch oder durch eine Tat zeigen, was es euch zu
vermitteln hat. Macht euch wiederum bewusst, dass dieses Tier nun euer Freund
und Verbündeter ist. Wollt ihr wieder umkehren, verabschiedet euch von eurem
Krafttier und dankt ihm, dass es euch von nun an hilfreich zur Seite stehen
wird. Geht wieder mit eurem Führer an den Ort, an dem ihr ihm begegnet seid und
verabschiedet euch wiederum von ihm. Anschließend geht den gleichen Weg wieder
zurück, den ihr zuvor genommen habt. Beendet die Meditation, indem ihr euch
wieder eures Körpers bewusst werdet.
