Eine weitere Variante der Heilung, die ich auch sehr gerne weiterempfehle ist folgende:

Erdet euch und geht wie zuvor schon beschrieben in eine Entspannungsposition. Fühlt wieder in jedes einzelne eurer Körperteile und entspannt diese. Konzentriert euch wieder auf jedes einzelne Teil des Körpers. Lasst jeweils nach einigen Minuten der Konzentration jedes einzelne eurer Körperteile gedanklich los bis ihr schließlich im Kopfbereich angekommen seid.

Lasst euch bei dieser Variante der Heilvisualisierung genügend Zeit.

Verlagert nun euer Bewusstsein auf die Körperstelle, die euch Probleme bereitet und stellt euch bildhaft vor, wie diese Körperstelle von einem roten Band durchzogen ist. Dieses Band ist der Übeltäter der eure Schmerzen verursacht. Ihr steht nun vor diesem Knäuel aus verworrenem Band und greift in Gedanken das Ende des Bandes welches vor euch liegt. Langsam fangt ihr nun an, dieses Band zu entwirren und aufzuwickeln.

Sagt euch dabei innerlich, dass mit jedem Zug an diesem Band ein Stück eurer Schmerzen aufgewickelt und beseitigt wird. Fühlt wie der Schmerz nachlässt. Fühlt wie ihr ihn selbst beseitigt.

Es kann vorkommen, dass bei zu starkem ziehen oder zu heftigem aufwickeln des Bandes Schmerzen auftreten, bitte stellt euch dann vor, wie ihr anfangt dieses Band zu entwirren und zu lösen, um dann ganz leicht fortzufahren.

Mit jedem Zentimeter des Aufwickelns fühlt ihr euch befreiter und der schmerzende Druck an dieser Körperstelle lässt mehr und mehr nach.

Wenn ihr schließlich das andere Ende des Bandes erreicht habt, visualisiert, wie sich das Knäuel aus rotem Band energetisch verfeinert und sich schließlich in eine Wolke aus rotem Staub auflöst. Diese Wolke verlässt nun euren Körper und löst sich schließlich vollkommen irgendwo außerhalb des Körpers auf.

Denkt nun an ein blaues, schützendes Licht, welches wiederum von oben auf euch zuströmt und euren Körper wie eine Schützende Hülle umschließt. Stellt euch vor wie das blaue Licht auch in die zuvor behandelte Körperstelle fließt um seine Schützende Wirkung auch hier zu verbreiten. Spürt die Wärme und fühlt euch hinter dem Schleier des Lichtes geborgen.

Sagt anschließend gedanklich oder gesprochen eine Positive Affirmation. Zum Beispiel: »Ich bin befreit von Schmerzen«. »In jeder Situation bin ich ohne Schmerzen, ich bin vollkommen geheilt und im Einklang mit meinem Körper«. »Jede Pein ist von mir genommen, ich bin vor neuem Leiden beschützt und ich Danke der Schöpferischen Energie, die mich leitet und behütet«.

Haltet dabei an dem Bild fest, welches euch in Situationen zeigt, die ihr nun ohne Schmerzen ausführen könnt.

Beendet wiederum diese Meditation so wie ihr sie zuvor begonnen habt, jedoch auch wieder ohne das blaue schützende Licht aufzulösen. 

Für die Selbstheilung und die Heilung anderer, gelten die gleichen Richtlinien. Ebenso wie wir neue Energien und Kraft durch Visualisierungen und Meditationen schöpfen können, gelingt uns auch die Weitergabe dieser Kraft und Energie. Unser Bewusstsein, welches ich schon angesprochen habe, können wir mit dem Bewusstsein anderer verbinden. Wenn wir  einem Menschen eine Bestätigung geben dass er zurecht eine bestimmte Krankheit hat, ihn Bedauern und die Bestätigung der Krankheit somit festigen, dann unterstützen wir diese noch, selbst wenn wir gern möchten dass er oder sie wieder gesund wird. Wenn wir aber selbst innerlich davon überzeugt sind, dass diese Person gesund ist, dann unterstützen wir gewaltig die Genesung.

Können wir diese Regeln, dem Kranken Menschen übermitteln und verständlich machen, werden Mediziner sicher von einem Wunder reden, oder hätten weitaus weniger Patienten. Doch oftmals ist es nicht einmal von Nöten dem Betroffenen davon zu unterrichten was wir mit unserem Bewusstsein tun, was wir visualisieren.

Entwerfen wir in unserem Bewusstsein ein Bild von dem Kranken als ein Mensch voll Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden und halten dieses Bild fest, kann in vielen Fällen sofortige Linderung einsetzen, oder die Genesung enorm beschleunigt werden.

Bei der folgenden Praktik, kann dem Betroffenen mitgeteilt werden was man macht, oder darauf verzichten. Es liegt hierbei in eigenem Ermessen wie der Betroffene auf solche Maßnahmen reagiert.